대기 질 경보 중 취해야 할 조치: 산불 연기로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 전문가의 조언

사라 모니우스코(Sara Moniuszko)

업데이트 날짜: 2023년 6월 7일 / 오후 7시 35분 / CBS 뉴스

캐나다 산불은 미국 북동부의 대기 질을 저하시켜 수백만 명의 건강 위험을 초래하고 있습니다. 전문가들은 공기가 노인과 폐 또는 심장 문제가 있는 사람들을 포함하여 더욱 취약한 인구에게 특히 해롭다고 말합니다.

자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 전문가들은 실내에 머물면서 노출을 제한하기 위한 다른 예방 조치를 취한다고 말합니다.

"이 연무 속에 있는 입자상 물질은 세기관지, 즉 폐로 내려가 숨을 쉴 수 있게 해주는 주머니인 폐포와 연결되는 작은 관을 자극하기 때문에 중요합니다."라고 Bob Lahita 박사는 말합니다. Joseph's Health의 자가면역 및 류마티스 질환 연구소의 박사는 CBS News에 말했습니다. "천식이 없는 사람에게는 짜증이 나지만 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 울혈성 심부전 또는 폐나 심지어 심장과 관련된 질병이 있는 경우에는 실내에 머물러야 합니다."

정부가 운영하는 대기질 데이터 사이트인 AirNow에 따르면, 실내에서는 모든 창문과 문을 닫아두세요.

연기 노출 감소에 대한 AirNow의 가이드에서는 실내 공기 오염에도 기여하지 말 것을 권고합니다.

"양초를 태우거나 가스, 프로판, 장작 난로, 벽난로 또는 에어로졸 스프레이를 사용하지 마십시오"라고 가이드는 읽습니다. "고기를 튀기거나 굽거나 담배 연기를 피우거나 진공청소기를 사용하지 마세요. 이 모든 것이 실내 대기 오염을 증가시킬 수 있습니다."

밖에 나가야 한다면 전문가들은 마스크를 착용할 것을 권고합니다.

Lahita에 따르면 N95 마스크는 오염 물질에 대한 노출을 줄이는 최선의 선택이지만, 마스크가 없다면 수술용 마스크나 스카프도 아무것도 없는 것보다 낫습니다.

"미립자 물질이 폐로 들어 가지 않도록 코와 입에 스카프를 두십시오"라고 그는 말합니다.

크고 작은 입자를 모두 방지하기 위해 미국 환경 보호국은 먼지 마스크만으로는 충분하지 않다고 말합니다.

EPA 웹사이트에는 "철물점에서 일반적으로 구입할 수 있는 종이 '편안함' 또는 '먼지' 마스크는 톱밥과 같은 큰 입자를 걸러내도록 설계되었습니다."라고 나와 있습니다. "이러한 마스크는 일반적으로 연기 속의 미세 입자로부터 폐를 보호하지 못합니다."

AirNow에 따르면 휴대용 공기청정기를 사용하면 실내 공기 오염을 줄일 수 있다고 합니다.

"방 크기에 맞는지 확인하고 유해한 대기 오염 물질인 오존을 생성하지 않는지 확인하세요"라고 조직에서는 조언합니다.

코네티컷주 워터베리의 폐질환 전문의이자 미국폐협회 전국이사회 회원인 데이비드 힐 박사는 AP통신과의 인터뷰에서 "특히 폐나 심장 질환이 있는 사람들은 공기 청정기에 대한 투자를 고려해야 한다"고 말했습니다. 그들의 집."

가정용 HVAC 시스템에 필터가 있는 경우 Hill은 필터가 최신 상태이고 품질이 높은지 확인할 것을 제안합니다.

Hill은 또한 외부 공기가 유입되는 것을 방지하기 위해 재순환 설정에서 에어컨을 가동할 것을 권장합니다.

어디든 운전해야 하는 경우 차량 내부의 공기를 재순환시킬 수도 있습니다.

AirNow의 가이드는 "창문과 통풍구를 닫고 에어컨을 재순환 모드로 작동시켜 차량 내 연기를 줄이세요"라고 말합니다.

그러나 전문가들은 특히 오염된 시기에 집을 떠나는 것을 피하기 위해 상식을 사용하고 해당 지역의 대기질 데이터를 주의 깊게 관찰해야 한다고 말합니다.

"연기가 많은 시기에는 연기 흡입량을 줄이기 위해 좀 더 쉽게 행동하세요. 밖에서 연기가 나거나 연기가 난다면 잔디를 깎거나 조깅을 하는 등 격렬한 활동을 피하세요."라고 가이드는 덧붙입니다. "연기 수준은 낮 동안 많이 변할 수 있으므로 야외에서 활동하기 전에 공기 질이 좋아질 때까지 기다리십시오."

Vladimir Duthiers, Anne-Marie Green 및 The Associated Press가 이 보고서에 기고했습니다.

2023년 6월 7일 / 오전 11시 20분 첫 공개