CDC는 밸브가 있는 안면 마스크를 착용하지 말 것을 권장합니다.

사라 자코비

현 시점에서 우리는 마스크를 착용하는 것이 코로나19 확산을 예방하는 데 도움이 되는 중요한 방법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 밸브가 달린 마스크는 이상적인 선택이 아니라고 질병통제예방센터가 지난주 밝혔습니다.

새로운 코로나바이러스는 주로 호흡기 비말을 통해 전파된다고 SELF는 이전에 설명했습니다. COVID-19에 감염된 사람들은 기침, 재채기, 대화 등을 할 때 코로나바이러스를 포함할 수 있는 이러한 비말을 퍼뜨립니다. 바이러스가 포함된 비말은 다른 사람의 입, 코, 눈에 떨어져 감염될 수 있습니다. 그들을. 하지만 마스크를 착용하면 비말을 잡아 다른 사람에게 감염되는 것을 막을 수 있습니다.

증상이 없어도 신형 코로나바이러스를 퍼뜨릴 수 있고, 따라서 자신이 바이러스에 걸렸다는 사실을 반드시 알지 못한 채 확산될 수 있기 때문에, 공공장소에서, 특히 사회적 거리두기를 유지하기 어려운 상황에서는 모든 사람이 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 하지만 마스크는 더운 날씨에, 운동할 때 장시간 착용하기에 항상 가장 편안한 것은 아닙니다. 따라서 사람들이 코와 입을 가리는 마스크를 착용하면서도 호흡을 더 쉽게 해주는 호기 밸브 같은 것을 갖고 싶어하는 것은 당연한 일입니다.

CDC는 마스크의 문제점은 착용자의 호흡기 비말이 새어 나오는 것을 충분히 방지하지 못한다는 점이라고 밝혔습니다. CDC는 최근 권장 사항에서 "일방향 밸브나 통풍구가 있는 마스크를 사용하면 내쉬는 공기가 재료의 구멍을 통해 밖으로 배출될 수 있습니다. 이로 인해 내쉬는 호흡기 비말이 다른 사람에게 도달하여 잠재적으로 코로나19 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다"라고 밝혔습니다. "따라서 CDC는 호기 밸브나 통풍구가 있는 마스크 사용을 권장하지 않습니다."

호기용 밸브나 통풍구가 있는 마스크를 주로 착용하는 경우 CDC는 대신 다른 유형의 마스크를 사용할 것을 제안합니다. CDC는 또한 일반 대중이 의료용 등급 N95 마스크나 수술용 마스크를 착용하는 것을 권장하지 않습니다. 이는 현재 의료 전문가에게만 사용해야 합니다.

따라서 밸브나 통풍구가 있는 일반 마스크를 착용할 수 없고 의료 등급 옵션이 제한될 가능성이 높으면 현재 사용 가능한 다양한 재사용 가능한 천 마스크를 살펴보세요. 일반적으로 얼굴에 꼭 맞지만 편안하게 맞는 여러 겹의 소재로 만들어진 마스크가 가장 효과적인 옵션입니다. 실제로 최근 연구에 따르면 여러 겹의 면 및/또는 플라스틱으로 만든 직물의 일종인 폴리프로필렌으로 만든 마스크가 N95 마스크와 수술용 마스크 다음으로 가장 효과적인 옵션인 것으로 나타났습니다.

그러나 마스크의 효과를 고려할 때 마스크를 코와 입에 꼭 맞게 착용하는 것의 중요성을 과소평가하지 마십시오. 집에서 시험해 볼 수 있도록 몇 가지 다른 스타일의 마스크를 주문하는 것이 도움이 될 수 있으며, 특정 얼굴에 가장 편안한 마스크가 무엇인지 파악하는 데 도움이 되도록 최소 30분 동안 그대로 두는 것이 도움이 될 수 있다고 전문가들은 이전에 SELF에 말했습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 귀고리가 있는 마스크를 선호하는 반면, 어떤 사람들은 머리 뒤쪽에 끈이 달린 마스크를 선호합니다. 마스크를 착용하고 고정한 후에는 외출 시 마스크를 만지지 않도록 최선을 다하고, 착용 전과 벗기 전후에 반드시 손을 씻으세요.

물론, 착용하고 있는 마스크가 사회적 거리두기, 손 씻기 등 다른 공중 보건 조치를 중단하는 핑계가 될 수는 없습니다. 이 모든 전략은 함께 사용할 때 신형 코로나바이러스의 확산을 예방하는 데 가장 효과적입니다.

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작성자: Pam Moore, CPT, OTR/L

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